Фитнес подруга - смотри

Добавлено - 9 мес. назад.

Занятия с фитболом [Фитнес Подруга]

Другие полезные советы и рецепты : https://goo.gl/gojIeb Эффективная тренировка по системе Табата: https://goo.gl/PUWpcY Таба...
Добавлено - 9 мес. назад.

Ошибки худеющих [Фитнес Подруга]

Другие полезные советы и рецепты : https://goo.gl/gojIeb Советами поделилась Лера Рыкова, мастер спорта по капоэйра,...
Добавлено - 10 мес. назад.

Как отказаться от сладкого [Фитнес Подруга...

Другие полезные советы и рецепты : https://goo.gl/gojIeb Любишь сладенькое, но боишься навредить фигуре? Алина Иван...
Добавлено - 10 мес. назад.

Три низкокалорийных десерта [Фитнес Подруг...

Другие полезные тренировки: https://www.youtube.com/channel/UC3dKnIeVkmJIUL3qClkc1aw Сегодня Александра Митрошина (https://www.instagram.com/alex...
Добавлено - 1 г. назад.

Степ-аэробика: сложные шаги [Фитнес Подруг...

Другие полезные тренировки: https://www.youtube.com/channel/UC3dKnIeVkmJIUL3qClkc1aw Степ-аэробика — комплекс упражнений, который...
Добавлено - 1 г. назад.

Степ-аэробика для начинающих [Фитнес Подру...

Другие полезные тренировки: https://www.youtube.com/channel/UC3dKnIeVkmJIUL3qClkc1aw Степ-аэробика — комплекс упражнений на специал...
Добавлено - 1 г. назад.

Тренировка для груди. Простые упражнения [...

Другие полезные тренировки: https://www.youtube.com/channel/UC3dKnIeVkmJIUL3qClkc1aw Чтобы сделать грудь красивой и упругой, нужно...
Добавлено - 1 г. назад.

Табата тренировка для ускорения обмена вещ...

Чтобы разогнать обмен веществ, смотри и повторяй упражнения в стиле табата за чемпионкой России Мариной...
Добавлено - 1 г. назад.

Тренировка для рук: как уменьшить объем [Ф...

Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски – https://www.youtube.com/channel/UC3dKnIeVkmJIUL3qClkc1aw Зачастую руки...
Добавлено - 1 г. назад.

Как быстро похудеть после праздников [Фитн...

Подписывайся на канал и каждый понедельник и четверг смотри видео, которые помогут тебе стать лучше – https://w...
Добавлено - 1 г. назад.

Тренировка для стройных ног [Фитнес Подруг...

Всем привет! Сегодня в выпуске – тренировка для стройных ног. Мы проработаем переднюю и заднюю поверхность...
Добавлено - 1 г. назад.

Тренировка на пресс [Фитнес подруга]

Привет! Сегодня у нас будет тренировка на мышцы брюшного пресса. Этот комплекс состоит из 4 упражнений:...
Добавлено - 1 г. назад.

10 привычек спортивной девушки [Фитнес Под...

Привет! Сегодня я расскажу 10 спортивных привычек, которые помогают мне хорошо себя чувствовать и сохранять...
Добавлено - 1 г. назад.

ПОХУДЕТЬ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ [Фитнес Подруг...

Наша тренировка включает в себя 4 эффективных упражнения. Они интенсивные и выполняются без отдыха. Благо...
Добавлено - 1 г. назад.

Сурья намаскар: йога для начинающих [Фитне...

00:43 Первый круг 01:50 Второй круг 03:26 Третий круг 04:51 Четвертый круг Сурья намаскар или приветствие солнцу...
Добавлено - 1 г. назад.

Как расслабиться после рабочего дня: полез...

В этом выпуске Фитнес Подруги смотри, как расслабиться после работы. Рассказала о ромашке Юлия Карпенко...
Добавлено - 1 г. назад.

Как исправить осанку? [Фитнес Подруга]

Осанка — основа красивого силуэта. Но для прямой осанки нужно и правильное соотношение между позвоночнико...
Добавлено - 1 г. назад.

Кубинская сальса для начинающих [Фитнес По...

Чтобы согреться зимой, можно побегать, а можно заняться латино-американскими танцами! В этом выпуске Фитнес...
Добавлено - 1 г. назад.

Идеальное тело: правильный уход при заняти...

Во время занятий фитнесом кожа подвергается постоянному стрессу. Ведь в зале мы потеем, а в бассейне плавае...
Добавлено - 1 г. назад.

Как быстро привести волосы в порядок после...

Устала мыть голову после каждой тренировки? В этом выпуске Фитнес Подруги смотри, как привести волосы в...