Худеем вместе - смотри

Добавлено - 1 г. назад.

Делаем тренировку вместе. Очень короткая и...

Упражнения: Прыжок в планку + скрутка с коленями Скрутка в полупланке Бег с высокими коленями Круги: 6 Интер...
Добавлено - 1 г. назад.

Новая круговая тренировка. Тренируемся и х...

Новая тренировка. Тренируемся и худеем вместе. Упражнения: Прыжок в планку + разворот корпуса Скручивания...
Добавлено - 3 г. назад.

Жиросжигающая тренировка из танцевальных э...

Тренировка основана на танцевальных элементах! 3 упражнения по 20 повторов и всего 5 кругов! Присоединяйся...
Добавлено - 3 г. назад.

Упражнения для похудения. Жиросжигающая тр...

Упражнения для похудения. Жиросжигающая тренировка для новичков. Данная тренировка не только жиросжигающ...
Добавлено - 3 г. назад.

Короткая тренировка для похудения. Интенси...

Автор видео Дарья Берг. Описание тренировки смотри здесь: http://smartbodyway.com/trenirovka-pu... Короткая интервальная...
Добавлено - 3 г. назад.

Жиросжигающая тренировка - ВСЕГО 5 МИНУТ!...

Есть 5 минут? Обязательно делаем тренировку! 3 упражнения, 4-5 кругов. Первое упражнение "Шаги в планке и прыжо...
Добавлено - 3 г. назад.

3 упражнения для похудения и плоского живо...

Автор видео Дарья Берг Тренировка: 3 упражнения! 6 кругов! Интервалы: 30 сек. - работа, 10 сек. - отдых. 12 минут...
Добавлено - 3 г. назад.

Упражнения для похудения и красивого тела....

Автор видео Дарья Берг Тренировка новая и необычная: 4 упражнения! 5 кругов! Интервалы: 25 сек. - работа, 10 сек....
Добавлено - 3 г. назад.

Как правильно худеть? Эффективная трениров...

5 упражнений! 4-5 подходов! Интервалы: 20 сек. - упражнение, 10 сек. - отдых. Либо по 20 повторов каждого упражнения...
Добавлено - 3 г. назад.

Тренировка в реальном времени - худеем вме...

Автор видео Дарья Берг 6 упражнений: 1. Бурпи с микроотжиманием. 2. Лыжник. 3. Рептилии. 4. Планка на локтях с...
Добавлено - 3 г. назад.

Жиросжигающая тренировка для похудения. Ин...

Автор видео Дарья Берг Жиросжигающая, моделирующая, интенсивная тренировка!!!! 4 упражнения. Интервалы:...
Добавлено - 3 г. назад.

Как похудеть без диет? Упражнения для поху...

Автор видео Дарья Берг Интервальная интенсивная тренировка: 5 упражнений, 5 кругов. Интервалы: 25 сек. - на...
Добавлено - 3 г. назад.

Лифтинг тренировка для похудения! Упражнен...

3 упражнения! 6 кругов! Интервалы: 30 сек. -- работа, 10 сек. -- отдых. Итого: 12 мин. Сделайте своей фигуре суперлиф...
Добавлено - 3 г. назад.

Как правильно питаться для поддержания кра...

Это видео о том как я питаюсь, что ем, как занимаюсь спортом, и что в целом делаю для поддержания фигуры. Имен...
Добавлено - 3 г. назад.

Как убрать живот? Упражнения для плоского ...

Как убрать живот — вопрос, актуальный для многих женщин, желающих иметь идеальную фигуру. Существует 2 осно...
Добавлено - 3 г. назад.

Как избавиться от целлюлита. Видео ответ.

Целлюлит - заболевание, которое угрожает красоте женской фигуры с наступлением половой зрелости, когда...
Добавлено - 3 г. назад.

Упражнения для похудения. Как быстро похуд...

Упражнения для похудения. Как быстро похудеть? Худеем эффективно. 1 КРУГ = 3 УПРАЖНЕНИЯ по 20 повторов каждое!...
Добавлено - 3 г. назад.

Как быстро похудеть? Очень эффективные упр...

Как быстро похудеть? Очень эффективные упражнения для похудения - всего 15 минут в день! 4 упражнения: 1. Прыжк...
Добавлено - 3 г. назад.

Двенадцатиминутная тренировка. Очень быстр...

Сильная и быстрая тренировка из 4 упражнений по 4 круга с интервалами 30/10сек. (работа/отдых). Сделайте себе...
Добавлено - 3 г. назад.

Зарядка для похудения. Упражнения для утря...

Утренняя гимнастика (зарядка) это комплекс физических упражнений, проделываемых сразу после сна. Она состо...