Влад Литвиненко - смотри

Добавлено - 4 д. назад.

4 ЛУЧШИЕ ЖЕНСКИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Анкета для получения тренировочной программы - https://goo.gl/forms/RzYgrgTI59c8VpqO2 Мужские программы тренировок - https://www.y...
Добавлено - 1 нед. назад.

СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ МЫШЦ...

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Instagram ...
Добавлено - 3 нед. назад.

РАСТЯЖКА. Грудные + Бицепсы + Плечи

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Instagram ...
Добавлено - 1 мес. назад.

ПЛЕЧИ - СРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 6 ИЗОЛИРУЮЩИХ УПРА...

Умные весы MGB - https://goo.gl/LKaAd3 | Скидка 10% по промослову MGB! Махи - https://www.youtube.com/watch?v=1Q7FXk_4uKc&t=36s Программа ...
Добавлено - 1 мес. назад.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС КАЖДЫЙ ДЕНЬ?!

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Instagram ...
Добавлено - 2 мес. назад.

ЖИРЫ для РОСТА МЫШЦ. ТОП 5 ПРОДУКТОВ

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Instagram ...
Добавлено - 2 мес. назад.

ПРЕСС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВА...

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Instagram ...
Добавлено - 2 мес. назад.

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ БЫСТРО. 10 Методов

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Insagram ...
Добавлено - 3 мес. назад.

КАК ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТРЕНИРОВОК. 2...

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Insagram ...
Добавлено - 3 мес. назад.

ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШ...

Женские программы тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=utEEvC7y-Rs 1 ЧАСТЬ - https://www.youtube.com/watch?v=aei9jhnRFwg&t=2s ...
Добавлено - 3 мес. назад.

4 ПРИНЦИПА ДЛЯ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Insagram ...
Добавлено - 4 мес. назад.

История моей трансформации. Влад Литвиненк...

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Denisyuk Films ...
Добавлено - 4 мес. назад.

ВЫПАДЫ. 20 Видов + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕ...

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Insagram ...
Добавлено - 4 мес. назад.

ТРЕНИРОВКИ. 4 СТАДИИ ТВОЕЙ ЭНЕРГИИ

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Insagram ...
Добавлено - 4 мес. назад.

УГЛЕВОДЫ и РОСТ МЫШЦ. 8 Факторов

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Insagram ...
Добавлено - 5 мес. назад.

МОТОРНЫЕ ЕДИНИЦЫ и РОСТ МЫШЦ. 2 Принципа

Канал Доктор Спорт - https://www.youtube.com/channel/UCI-yGja7H-scjSezbIACIGg Программа тренировок ...
Добавлено - 5 мес. назад.

ТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИ...

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ - https://www.youtube.com/watch?v=oTzEfsTu6IE&t=7s Программа тренировок ...
Добавлено - 5 мес. назад.

3 ЛУЧШИХ МУЖСКИХ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК В ТР...

Чтобы получить программу тренировок можно заполнить форму: https://goo.gl/forms/AflpJnj4Jyxfqnq92 или написать мне об этом...
Добавлено - 5 мес. назад.

Ответы на вопросы №1: Как качать пресс, Бе...

Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Insagram ...
Добавлено - 5 мес. назад.

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ. 3 ФАКТОР...

Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Мой канал Telegram - https://t.me/vlad_training Insagram ...