Yoga Trener - смотри

Добавлено - 1 мес. назад.

Анонс нового направления- Йога для стройно...

Приглашаю в центр Аштанга йоги "Нараяна" на новое направление "Йога для стройности" ♥️Средний темп интенси...
Добавлено - 2 мес. назад.

Упражнения для спины, комплекс на вытяжени...

9 упражнений для снятия усталости в спине, вытяжения и увеличения подвижности в позвоночнике. - Упражнения...
Добавлено - 3 мес. назад.

Йога в гамаке. Плечи.

Буквально несколько минут моей практики. Делюсь с вами. У меня тугие плечи, и для их разработки и увеличения...
Добавлено - 4 мес. назад.

Фитнес тренировка дома. Упражнения для пох...

Интенсивная программа для похудения в домашних условиях. Комплекс с акцентом на внутреннюю поверхность...
Добавлено - 4 мес. назад.

Сахаджа ардха маласана- половинная гирлянд...

Вариант выполнения сложной ардха маласаны. Маласана показана при месячных, так как регулирует кровообраще...
Добавлено - 7 мес. назад.
Добавлено - 8 мес. назад.

Фитнес интенсив для всего тела. Худеем дом...

Интенсивная жиро сжигающая тренировка для всего тела. Отличный вариант для похудения на каждый день! Подхо...
Добавлено - 8 мес. назад.

Упражнения на плечи. 5 мин. Йога для плече...

Как разработать туго подвижные плечи. Предлагаю не сложные упражнения на плечи с целью увеличения подвижно...
Добавлено - 9 мес. назад.

Фитнес йога. Тренировка на укрепление мышц...

Количество повторов, циклов, приводит к укреплению и развитию мышечной силы.
Добавлено - 9 мес. назад.

Упражнения для позвоночника. Йога для спин...

Упражнения для разгрузки спины, раскрытия грудной клетки. Укрепление мышц вдоль позвоночника, увеличение...
Добавлено - 10 мес. назад.

Оценка стоп плантография по методу Чижина

Метод построения и расшифровки плантограммы для определения степени плоскостопия по Чижину.
Добавлено - 10 мес. назад.
Добавлено - 10 мес. назад.

Йога в гамаках

Вечерний йога класс.
Добавлено - 10 мес. назад.
Добавлено - 11 мес. назад.

Дети в гамаках.

Детская тренировка на гамаках.
Добавлено - 12 мес. назад.
Добавлено - 1 г. назад.

Тренировка на попу, бедра, галифе

Тренируйся везде! Не сложные упражнения на ягодицы, бедра.
Добавлено - 1 г. назад.
Добавлено - 1 г. назад.

Фитнес тренировка: интенсив для похудения

Эффективная тренировка для всего тела. Программа для похудения, стройности и здорового тела. #фитнесдлявс...
Добавлено - 1 г. назад.

Детская йога!!!

Please watch: "(140) Фитнес тренировка для всего тела. " https://www.youtube.com/watch?v=7NV534foj24 -~-~~-~~~-~~-~-