Юлия сергеевна - смотри

Добавлено - 2 г. назад.

Третья неделя: Пятница ( 5 день) Моя трен...

Силовые упражнения. Идеально для того, чтобы постройнеть. Данные упражнения подходят для мужчин и для женщи...
Добавлено - 2 г. назад.

Третья неделя: Четверг ( 4 день) Моя тре...

кикбоксинг– это многогранная тренировка, способная дать те уроки, которые могут пригодиться и в повседнев...
Добавлено - 2 г. назад.

Третья неделя: Среда ( 3 день) Моя трени...

крепкий пресс и ягодицы,тренировка с гантелями.
Добавлено - 2 г. назад.

Третья неделя: Вторник (2 день ) Моя тре...

кикбоксинг с удвоенным вниманием прессу и двойным удовольствием.
Добавлено - 2 г. назад.

Третья неделя: Понедельник (1 день) Моя ...

супер сжигающая тренировка с гантелями.
Добавлено - 2 г. назад.

Моя тренировка. Первая неделя: Четверг (...

интенсивная тренировка, которая заставит вас попотеть и избавить от лишних калорий.
Добавлено - 2 г. назад.

Моя тренировка. Первая неделя: Среда ( 3...

Джанет Дженкинс – звездный фитнес-инструктор. К ней обращались многие голливудские звезды для того, чтобы...
Добавлено - 2 г. назад.

Жиросжигающая домашняя интервальная тренир...

200 калорий за 20 минут 3 круга 1) ходьба на месте 2)бег на месте 3)бег с касанием ягодиц 4)бег с высоко поднятыми...
Добавлено - 2 г. назад.

45-минутная кардио-боксерская тренировка

Мы рады поделиться с вами своей кардио-боксерской тренировкой на дому - это наше самое длинное видео, и это...
Добавлено - 2 г. назад.

Комплекс 1 Идеальные РУКИ за 2 недели для ...

Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор...
Добавлено - 2 г. назад.

(комплекс 1) Эффективные упражнения на ног...

Тренировка Тэмили Уэбб на ноги (ягодицы, бедра). Очень эффективные упражнения всего за 15 минут в день. Для...
Добавлено - 2 г. назад.

Сожги жир на животе за 40 минут через ден...

Как быстро убрать живот. Сделать тонкую талию. Супер упражнения для похудения живота и талии. Похудеть,...