Домашние тренировки. Упражнения с полотенцем

 
Добавлено - 7 мес. назад.

Описание

Фитнес комьюнити - https://atmo.by/
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk
Вконтакте - https://vk.com/atmo_by
Плейлист Разминка https://www.youtube.com/playlist?list=PL8OyLwg7auVRLV6c2ylqAtUFTmyWSDliz
Плейлист Домашние тренировки https://www.youtube.com/playlist?list=PL8OyLwg7auVTB7Sfyy_Ny5nwfXFg_h0tq

Привет, друзья!

Как и обещала, по мере появления идей, буду делиться с вами тренировками с теми вещами, которые есть абсолютно у всех.

Сегодня будем использовать полотенце. Очень хорошие упражнения на раскрытие плеч, на пресс и мышцы спины! Делайте вместе со мной. Если вы только начинаете знакомиться с тренировками, то это занятие отлично подойдет, чтобы почувствовать свое тело.

Хорошей тренировки!



Комментарии

Отзывов пока нет.

Добавить комментарий

* Обязательные поля
(не для публикации)
 
Bold Italic Underline Strike Quote
 
Smile Sad Huh Laugh Mad Tongue Crying Grin Wink Scared Cool Sleep Blush Unsure Shocked
 
1000
24 минус 7?
 
Введите ответ:
 
Подтвердите что ознакомились с правилами. *
 
 

Найти видео по теме, Домашние тренировки. Упражнения.